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ドアノブ取れそう

親から、精神的・経済的に自立することを目指す

「真面目だけど、ミスが多いよね」

「真面目だけど、ミスが多いね」 数か月前から始めたアルバイト先の先輩が言っていた、わたしの印象。 初めての職種であることを差し引いても、たしかにわたしはミスが多い。教えてもらっても、一度だけじゃ覚えられない。複数の作業を同時にこなすことがで…

ブログを開設してもうすぐ一年。ブログの方向性が定まってきた。

このブログを始めたのが今年の1月3日。もう今年も終わるので、年が明けたらブログを始めて一年になる。 まじめ系クズの日常というブログを書いているまじクズさんの影響で、自分もブログを書いてみようと思った。 特に書きたいことがあったわけでもなかっ…

努力を継続するための環境について、忘備録

前回から、同様の話題になってしまうけれど、わたしが現在一番興味を持っていることなので。 調べたり、人から聞いてなるほどと思った話をまとめておく。 努力が続かないことで悩んでいる人は、わたしのほかにも数多くいると思うけど、実は単に努力ができな…

努力を継続することについての雑記

長いこと、努力を継続するというこについて考えている。 わたしは、自分が努力をして何かを成し遂げたことがないことが、ものすごくコンプレックスだ。そもそも、わたしが生きづらさを感じ始めたきっかけは、大学受験生のときに、親から求められたレベルの大…

まず身の回りからしっかりしようと思う

わたしなりに4月から歩みを止めずに頑張っていると思う。バイト、学校、自分のケア、もっと頑張っている人なんて山ほどいるがこれがわたしの継続できるペースなのだと思う。 少しずつ少しずつ、積み重ねていってたまにめちゃくちゃに崩れてまた少しずつ積み…

遅刻癖

昔からあるわたしの遅刻癖の全容、原因、改善方法について考えてみた 小学生の頃から遅刻癖がある。最初は友達と一緒に登校していたのだけど、わたしが集合時間に遅れることが多いので一緒に行かなくなったこともある。何度も痛い目に遭っているが、現在まで…

無気力は実は一休み中

無気力になってしまう原因、治療法について書かれた本を読みました。興味深いことが書かれていたのでまとめてみます。 人は本来無気力にはなり難い。生きている限り内側から様々な要求がこみ上げてくる。無気力は仮の姿であり、つまづきの原因が取り除かれれ…

石の裏をのぞいてみた

生きづらさを感じている人たちの安全基地を作ろうという集まり石の裏のダンゴムシの会に参加してきました。 今回が初めての参加でした。個人的な感想、反省点をまとめておこうと思います。 一回30分×3セットで自分の中で詰まっていることを自由に話す感じの…

実際に行動してみて学ぶこと

今年が始まってまだ3ヶ月ちょいですが、今年は結構行動できていると思います。 やろうと思っても様々な理由をつけて行動しないので、とりあえずやってみることを意識しています。 具体的にやってみたことは、 ブログを始めた 心理学を中心に勉強し始めた ボ…

感情の抑圧に気づいて自分を解放しよう

このタイトルで伝わるか心配なんですが、感情を抑え込まないでもっと自由に生きたいなといった趣旨の記事です。 感情の抑圧について個人的に調べているんですけど、幼少期に感情を抑圧する必要があったから生きる術として感情を抑える癖がついてしまうことが…

自尊心を高めるためボランティアに参加してみた

震災の復興ボランティアに参加してきました。 きっかけはこちらの記事。 真面目系クズというのは成長過程で自尊心を得ることが出来ず自己愛が強いまま歳を重ねてしまっています。それによる弊害など詳しくは上記の記事に書かれています。 上記の記事に書かれ…

真面目系クズの原因解明に役立つ本たち

真面目系クズというのは機能不全家庭で育てられ、健全な自尊心や自己肯定感を育ててもらうことが出来ず、アイデンティティが未発達な状態だと考えています。 改善するための道のりを見出すためにはまず自分がなぜ今のような状態になってしまったのかを考えて…

モチベーションが削がれていく原理

入社当時は仕事に燃えていたのに... 小学生の頃は勉強が楽しかったのに... だんだんと燃え尽きてきてしまう... モチベーションがだんだんと減っていってしまうのはなぜなのか。 まとめてみました。 ○二種類のモチベーション モチベーションは外発的モチベー…

ブログを始めて一ヶ月 真面目系クズの途中経過

真面目系クズ改善を目的として年始からブログを始めてから一ヶ月。 読書を本格的に始めてから一ヶ月。 約50冊ほど読んだところだ。 途中経過を見る目的で、一旦振り返ってみる。 ○心がけたこと なるべく1日一冊読むようにした はやく治したかったこともある…

完璧主義的な性質

努力が嫌いで怠惰なわたしが完璧主義を名乗る資格はないと思うので、的な性質にしました。 真面目系クズと自称しているくせに、なぜ完璧主義的性質を持っていると思ったのか。 ・きっかけ ここ半年で、「毎日つける」マインドログの他にライフログも「毎日つ…

真面目系クズ改善のため

真面目系クズを抜け出すためには、勉強! とにかく勉強! 偉人の書いた本を読んだりして価値観を広げることだと、参考にさせて頂いてるブログの方がおっしゃっておりまして。 その方は読んだってすぐに変わるわけない! とりあえず100冊読もう!ってことで色…